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撰文 | 马博士健康团 闫心语硕士指导 | 马冠生博士图片 | 自摄图网及网络葡萄干可以直接吃，也可以煮粥、拌酸奶吃，是不少人喜爱的一种食物。葡萄干营养丰富

吃羊血的好处羊血是日常生活中常见的一种食材，制作羊血的方法很多，不同的做法味道不同，羊血不仅味道鲜美，而且功效强大，那么大家知道羊血的功效吗?羊血的营养价值是什么呢?

丽娜最近上班总感觉提不起精神，经常疲惫，还头晕、失眠、多梦，早上一梳头，头发就大把大把地掉。到医院检查，医生在仔细询问和查体后，诊断是「缺铁性贫血」。什么是缺铁性贫血？