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糖尿病老人适合吃什么钙片1、糖尿病老人适合吃什么钙片糖尿病因为不可以吃糖,建议除了吃无糖型钙片,同时多吃含钙食物,豆类制品,骨头汤,糖尿病患者补钙不应盲目

导读中老年人随着年龄的增加，新陈代谢逐渐变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。

钙元素是对人体来说非常重要的微量元素，特别是对于中老年人来说，随着年龄的增长，钙的流失也越来越多，骨质疏松对中老年人的影响也是越来越大的。有很多人私信都想知道补钙应该吃什么钙片？

我们知道，钙是决定骨骼健康的关键元素。但是我国居民钙的摄入量却普遍偏低。2015 年，一项针对中国18～64 岁成年人每日钙摄入量的调查研究发现