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肝脏被称为人体的化工厂，承担着代谢解毒、合成蛋白质等重要功能。当这个工厂出现问题时，整个身体都会受到影响。近年来，医学研究发现，微量元素硒与肝脏健康有着密切关系

大蒜作为人们厨房常见的食材之一，由于能够给各种美食有锦上添花的效果，因此受到了很多人的喜爱，特别是人们在进食的时候，大蒜还能够在一定程度上帮助人们提升食欲

说到日常普遍的调味品，那肯定是常见的葱、姜、蒜，有些人不喜欢吃这些食物，觉得它们太过于刺激，吃完感觉整个身体都是“火辣辣”的，而有些人却非常喜欢吃这些食物，尤其是偏北方的城市

“哎呀呀，米大爷，听说你肝不太好??！你这得补硒呀，硒对肝最重要了！”一位广场舞的大妈边跳边大声提醒道。米大爷一听，手里的棋子都险些掉了下来，眉头皱得紧紧的