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提起芝麻酱，很多人可能并不知道它竟是深藏不露的“补钙高手”，孩子的日常辅食中如果能适当添加一点芝麻酱，一定会有意想不到的效果哦。芝麻酱也叫麻酱，是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品

“入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富 了膳食的风味，也提高了膳食的营养价值。

“补钙”，应该是各个年龄段人群都会关注的话题，无论是小孩子还是中年人以及老年人，适当为身体补充钙质才有助于强健骨骼。但是有些人喜欢通过食物补充钙质，这样的做法真的能够实现补钙吗？

【生活中常见的补钙美食】【芝麻酱】芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。含有丰富的卵磷脂