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概述硒是一种化学元素，化学符号Se，是一种非金属。是动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。硒在自然界的存在方式分为两种：无机硒和植物活性硒。无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠

我们都知道，硒元素被誉为“生命火种”、“长寿之源”。补硒有益于身体健康，能够预防多种慢性病、癌症，已经逐渐成为大众的共识。但目前仍然有很多人的补硒理念都是错误的，导致补硒效果打折

近年来，补硒和各种富硒产品不断的吸引着我们的眼球，富硒大米、富硒茶、富硒苹果等等。硒被誉为“抗癌之王”，还有保护心脏、降低血糖、延长寿命……等等功效。硒真的有那么神奇吗？