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蘑菇能补硒吗（维生素D蘑菇）

老周今年65岁，退休以后身体还算硬朗，就是这两年总觉得腿脚没劲，稍微走远点膝盖就酸，有时候手指还会突然抽筋。他以为是老毛病犯了，没太在意。直到一次单位组织体检

硒宝 11月07日

蘑菇是个统称，包括了各种可食用真菌：口蘑、木耳、金针菇、竹荪、牛肝菌、松茸……但是最常见的一定非香菇莫属了！虽然种类五花八门，但都含有人体自身不能合成的8种必需氨基酸

硒宝 11月07日