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补哪种硒能提高免疫力（免疫力能补种提高硒摄入吗）

1. 人体补什么硒最好临床没有明确的“十大含硒高的食物”，通常来说海产品、动物内脏、瘦肉、奶制品等含硒量较高，而菌类、谷类、果蔬、坚果类、蛋类及其加工食品中也富含硒。
硒宝 10月10日