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硒是人体中必不可少的一种微量元素，所以很多人群都会选择补硒，那么补硒会对人体造成副作用吗？很多读者都很好奇这一问题，今天小编就为大家揭示一下补硒对人体的益处跟坏处

在饮食营养中，硒元素与视力之间有着极为密切的关系。在地球上的动物中，山鹰的眼睛最为敏锐，硒是眼睛的粮食。鹰为什么能在三千公尺高空发现20公里以外猎物，鹰眼为什么这么敏锐？对此