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补硒会上肝火（肝火旺可以补硒吗）

补硒会上肝火（肝火旺可以补硒吗）

夏季天气酷热，肝就会比较容易上火，中医认为“夏热伤肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补

硒宝 10月16日

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