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营养补充剂的安全性当我回想早年从医的经历，我还清楚地记得我当时对待营养补充的态度。所以我只要看一下自己就能理解那些同样怀有偏见的医生们。

用来维持生命的主要东西，除了空气和水以外就是食物了。我们为什么每天都要吃饭，而且还要吃那么多种食物呢？因为我们的机体需要均衡的营养素！当头发分叉，手脚冰凉、眼睛干涩