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补硒可以提高免疫力吗随着生活水平的提高，人们对于养生保健的重视程度也逐渐增加。免疫力的提高对于维护健康至关重要，而一种备受瞩目的方法就是补硒。那么

补硒禁忌补硒的副作用1、补硒可以提高身体的免疫力，如果大量进行补硒会造成脱发的现象，还会引起恶心、头晕的症状。2、如果大量服用硒元素容易引发硒元素中毒症状导致人体脱钾

免疫力高少生病 提高免疫力吃什么食物越来越多的研究证明，几乎所有疾病的产生，都是跟人体的免疫力息息相关的。人体只有足够的免疫力才可以预防各种病菌、病毒的感染、发病

免疫力也就是我们俗称的身体抵抗力，它可以帮助我们防御疾病的入侵。一旦没有了免疫力，我们体内各个机能都会无法正常运行，从而致使身体出现故障，因此，对我们来讲免疫力非常重要。