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62岁的陈老师退休前是位美术教师，近年来视力越来越模糊，就像隔着一层毛玻璃看世界。确诊早期白内障后，她坚持每天喝胡萝卜汁，却收效甚微。

硒是人体必需的微量元素，生物学家经过长期的研究发现：硒对视觉器官的功能极为重要。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入，有关代谢过程便会发生影响，导致视力下降和诸多眼疾

信息化时代，让我们已经无法离开电子产品，不管是学生，还是白领，几乎每天都要长时间盯着屏幕，一天下来，眼睛十分疲劳、干涩。这样一来，眼药水也就成了人们的常备药物。

所有的动物中，山鹰的眼睛是最敏锐的，他能在三千米以上的高空看见地面上的蛇蠕动，通过多年的研究发现，鹰眼中含有极其丰富的硒元素，高出人类的100倍。