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《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立，始也。夏，假也。物至此时皆假大也?！绷⑾氖窍募镜牡谝桓鼋谄?，标志着自然万物由“生”到“长”的一个转折，没有夏的成长，就不会有秋收冬藏！

随着年龄的增长以及各种疾病的侵袭，我们的身体必然会出现精气神不足的情况，而在专家看来这恰恰是影响长寿的最大因素，而精气神的不足核心问题就是体虚

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