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补硒央视报道（中央电视台对硒的报道）

名不副实的“高铁”食物很多人认为，只要是铁含量高的食物就能够起到很好的补铁效果，但事实并非如此，以下食物就是几种名不副实的“高铁”食物。 黑木耳 翻开食物成分表
硒宝 10月22日