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良好的免疫能力，是决定个人健康与否的关键。专家发现硒几乎存在于人体所有免疫细胞中，它有保护胸腺、维持淋巴细胞活性和促进抗体形成的作用。一个人的免疫功能对健康有极大的影响力

夏季，很多人饮食不当，不仅容易肠胃不适，还会“牵连”到脆弱的肝脏，尤其是患有肝病的人，如果夏季保养不当很容易导致肝细胞受损或者肝病加重、反复。所以，夏季如何保养肝脏？