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作者系上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任硒是人体的一种必需微量元素，不仅可抗氧化、抗衰老，对心血管、肝脏、视力都有很好的?；ぷ饔?，同时还是糖尿病与肿瘤患者的福音。不过

提到骨质疏松症，尤其是老年人骨质疏松症，大家都会想到要补钙，还能想到要同时补充维生素D，甚至想到要多晒太阳但是，有一个事实却是：尽管这些措施都做了，补来补去机体还是缺钙

4、癌症患者硒可以控制肿瘤细胞的生长分化，阻断癌细胞两条重要能量来源，癌细胞的一条能量来源是：癌细胞的氧酵解速度，是正常细胞的8倍，硒可以明显抑制这种酵解速度。

起床后腿部不时抽筋，上了个楼梯就腰腿疼痛、弯腰捡东西变的异常困难……人一旦上了年纪这些症状纷纷找来，而这背后都是骨质疏松在作祟。但对于骨质疏松的治疗