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摘要人体99%的质量由氧，碳，氢，氮，钙和磷这6种化学元素组成。剩下的1%由另外五种元素钾，硫，钠，氯和镁以及多种微量元素组成。其中有许多的元素，多了不行，少了也不行。

近年来，随着经济水平的不断提高，人们对于养生这件事情也是越来越重视，很多人不但养成了养生的习惯，也爱吃很多养生的食品，例如葛根。俗话说“南葛根，北人参”，葛根又名野葛、粉葛

我们都知道眼睛对每个人的重要性，都说眼睛是人心灵的窗户，可是最近重庆一名女白领，长期熬夜煲剧、看手机，结果有一天感觉眼睛有异物，无法正常的睁开，去医院检查，发现眼睛里长了“石头”。

身体会时不时出现一些小毛病，但不知道严重是否需要看医生。你想知道这些小毛病为什么会发生吗？今天就和大家来分析一下身体缺乏了什么营养素！