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腰果，真的是“富硒食物”吗？甲状腺不好的人，吃它到底是养生还是养?。扛髦帧巴焓沉品健辈愠霾磺?，腰果、紫菜、海带、核桃纷纷被冠上“甲状腺修复神器”的头衔。

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硒是一种对人体健康至关重要的矿物质，它在体内的作用非常广泛，尤其是它具有抗氧化、增强免疫力、?；ば难芙】档裙δ?。近些年，硒的健康作用被越来越多的研究所认可