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人体是由40多种元素构成的，根据元素在体内含量不同，可将体内元素分为两类：其一为常量元素，占体重的99.9%，包括碳、氢、氧、磷、硫、钙、钾、镁、钠、氯等10种，它们构成机体组织

硒是人体必需的微量元素之一，有抗氧化的作用，还能增加人体的免疫力，对人体的健康非常重要！建议遇到就买点吧，多吃3种“高硒菜”，增强免疫，显年轻！因为硒无法在体内合成