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补钙这件事，在没接触营养学之前，我一直停留在只有儿童、老人需要补钙，成年人不缺不用补的认知阶段。直到系统地学了营养学才知道，原来补钙是每个人一生的功课。为什么每个人都要补钙？

什么是乳钙？乳钙是乳清无机盐浓缩物，是直接从牛奶中提取的纯天然活性高乳蛋白钙，以前曾被称为“天然乳酸蛋白钙”，“乳清钙”等，现又被称为“乳矿物盐”

可能很多家长都有过这样的经历：几天不见孩子，回来一看，发现自家宝宝好像长高和长壮了一些。这并非是“亲妈滤镜”的加成，有时大概率是真的。毕竟，孩子的生长发育速度真的很快。