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钙是人体最重要的微量元素之一，是人体骨骼和牙齿的最主要成分。补钙可以降血压、预防骨质疏松，更与小孩的生长发育有着密切的关系。缺钙几乎对人体的每一个器官都有损害。目前

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一、儿童补钙汤怎么做呢夏天是小孩子发育最快的时期，饮食上可以多吃富含钙质的食物以助长身高。多喝鱼骨汤加上黄豆、眉豆、陈皮。夏天暑湿比较多，眉豆有助去脚气。

一、补钙汤冬瓜排骨汤原料：排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜。制法1、冬瓜切成寸块。2、排骨烫去血水。3、用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜。特点：此汤味道清淡