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本文约2400字，阅读约需5分钟说出来大家可能不信，但事实上，我国各年龄层的人平均每天钙摄入量都不到推荐摄入量的一半，有些甚至连 1/3 都不到[1]。其实，按照膳食指南

那么问题来了，究竟什么时候需要补钙？到底要怎么补钙？① 补钙可不是老年人的专利，年轻人补钙要趁早缺钙可是会造成一系列问题，像是骨质疏松、骨折，不少慢性病也和缺钙有关。

钙是人体最重要的元素，一旦缺钙就容易导致骨骼脆弱，因此补钙刻不容缓。那你知不知道补钙药物有哪几种呢?下面是学习啦小编为你整理的补钙药物有哪几种的相关内容，希望对你有用!