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铁元素是人体不可或缺的元素，铁有造血功能，有合成酶的功能，还影响蛋白质和脱氧核糖核酸的合成。铁和免疫功能也相辅相成，人体缺乏铁元素，免疫力也会有所下降。想要补铁

点上方绿标即可收听主播朗读音频最近“爱肾网”后台有位肾病朋友留言给我们 ，说自从他检查出血红蛋白偏低后，就受到父母的特别“优待”，二老买来一包一包的大枣让他来打牙祭。

孕妇吃什么能补铁－热门问答Q：孕妇吃什么比较补铁？比如说血制品，猪血、鸭血、鸡血血制品，豆制品，豆浆、豆腐脑、千张丝等等，还有动物性的肝脏，猪肝、鸡肝等等

不知道从什么时候起，补血也成为了一种潮流。有的人说，我最近脸色苍白还失眠，是不是应该补血？不少女性会说，我最近例假，总该补补血吧？为了补血，每个人都拿出自己的绝招。

十个当妈的有九个都担心孩子缺钙，总是变着法的准备各种钙片，补品。其实，咸妈我想说，只要保证每天喝够奶+VD摄入+均衡饮食，想缺钙都难。比起缺钙孩子更容易缺铁