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锌和硒作为我们人体正常生理活动所必须的微量元素，其意义十分重大。人体一旦缺乏锌元素或者硒元素将会产生很大的危害。

硒被科学家称为“抗癌之王”、“细胞?；ど瘛?、“天然降毒剂”，充足的硒可以识别体内癌细胞，?；ず孟赴?，可起到其他营养物质所不能替代的作用。那么，哪些老人需要补硒呢?