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如何判断孩子是否缺钙、铁、锌、硒等营养素？怎样在饮食上及时做出调整？下面小编就跟您一一道来，如果觉得此文有价值，记得转发朋友圈并且点赞哦！一，缺钙1

微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。人体摄入微量元素不足或过量或元素间比例失调，都会对机体产生不利的影响，甚至导致某些疾病的发生，加速机体衰老。