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通过确保饮食中获取足够多的锌来改善下健康和福利，许多人会制动锌的免疫增强性质，但是这种矿物质可以说是一种奇迹。就有关于锌重要性的一个评论中说到：“锌是人类健康的关键因素

癌症多与不良的饮食习惯有关，所谓病从口入，以下6个饮食的关键词，多多注意能够有效的预防癌症的发生。1、鲜多吃新鲜水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。

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