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锻炼能补硒吗（硒与肠道健康关系）

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硒的名字总带着金属的冷光，却与衰老最息息相关。中老年人腿脚不利索、肠胃慢、心累力衰，看似各自独立，却常常能在体内硒含量偏低这条线索上找到交集。硒并非稀罕之物

硒宝 11月22日

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