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除了食补怎么补硒（补硒吃什么食物好）

【导读】 硒是人体必需的微量元素，硒主要存在与人体中的个组织器官和体液中，对提高人体免疫力有着重要的作用。由于人体不能自动合成硒元素，所以人体所需的硒只能从食物中摄取。
硒宝 01月08日