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饮食中如何补硒（补硒的中成药）

硒多的食物是什么？ 硒和维生素e都是抗氧化剂，两者相辅相成，防止氧化老化，组织硬化，减慢变化速度。 另外，还有活化免疫系统，预防癌症的效果。 但是我有很多缺硒的朋友
硒宝 12月07日