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作者｜营养师柳衣衣◆ ◆ ◆ ◆ ◆每周五晚上八点，我都会在群里给姐妹们提供免费的育儿咨询，每次都会有姐妹问，给宝宝买什么钙片的补钙效果好？其实奶量充足的宝宝

宝宝补钙吃什么好 宝宝吃什么钙片补钙效果好？专家说，除了补钙食谱之外，补钙的方式还有口服补钙以及乳钙，这三种方式以及前两种最为流行，也最适合宝宝的日常补钙需要，那么

上了年纪最害怕爬楼了，楼层高不仅会让一些上了年纪的人腿脚疼痛，长时间这样也会出现关节炎等疾病，缺钙是现在很多老年人常出现的问题，随着年龄的增长之后，人体体内的钙就会流失得特别的快

对于正在长身体的孩子来说，多补充一些钙质，还是有一些好处的。家长必须明确的是，在补充钙质的时候，不能一味的依靠钙质补品，而需要从饮食上多增加一些含钙的食物，孩子的吸收能更加充分。