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200微克硒怎么补（补硒多少微克）

补硒如今已经成为追求健康的一种潮流，硒是人体必需的微量元素。1973年，世界卫生组织确认：硒是人类和动物生命活动中必需的微量元素，建议每天补充200ug硒。1988年
硒宝 03月08日