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对于新出生的婴儿需要补钙，对于成年人补钙也是一件每天要做的事。经过调查发现，人体骨骼中的钙成分到30岁的时候，便能够达到最高值。在30岁之前，如果在青少年的阶段缺钙

钙在我们人体中不可缺少的重要元素，它在我们人体的循环呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。哪些人需要补钙呢？