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50岁女人需要补硒吗（女人补硒的好处和坏处）

硒(Se）是世界卫生组织公布的人体和动物生命必需的微量元素，人体摄入的硒主要都来源于食物，今天就向大家介绍一下“硒”有食物。1. “硒”有食物稀有吗？
硒宝 08月29日