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补钙，是一辈子的事情。胎儿时期，孕妈妈要补钙；成长期，为了长高要补钙；成年后，预防骨质疏松要补钙。虽然“补钙”的口号喊得响，但是，中国人的“钙缺口”可一点都不小。

大家好，我是米医生门诊上经常有患者问我：米医生，想补钙，吃点钙片没错吧？当我问及：为什么要吃？患者的回答往往是：预防骨质疏松啊，吃了总没有坏处吧。但是

骨质疏松症被称为是沉默的流行病，目前保守数据显示，我国存在骨质疏松病情的人群约有9000万人，存在骨量减少情况的，高达2亿人。但是这其中大部分人没有明显的症状