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大家都知道硒对我们人体的重要性吗？硒元素是人体必需的向量矿物质营养素，人体内无法合成，人体本身的硒总含量为6-20mg。硒遍布各组织器官和体液，肾中浓度最高

21、为什么将硒列为15种每日膳食营养之一？答：土壤缺硒→植物缺硒→动物缺硒，生活在缺硒地区的人很难通过食物获取足够的硒。我国是一个严重缺硒的国家，有72%地区缺硒

在中国大健康产业已迎来春天的时代，市场上各种补硒产品已琳琅满目，鱼龙混杂，使广大对硒缺乏研究的普通老百姓眼花缭乱、目不暇接。那么，我们普通老百姓应如何选择补硒产品呢？

1. 恩施富硒茶是什么茶安康富硒茶正宗！安康富硒茶，是中国地理标志产品，产区位于陕西省东南部，海拔落差大、云雾几率高、生态环境好，同时也是全国最大的天然富硒区，且富硒浓度适中

8月16日，中国地质学会公布了全国首批30个天然富硒土地，浙江省3个地区榜上有名，数量居全国之首。富硒土地是一种稀缺的自然资源，是生产富硒农产品的物质基础。

硒;硒是人体生命活动中必需的微量元素之一，是人体内的抗氧化剂，能提高人体免疫力，具有多种生物功能。1973年 世界卫生组织（WHO）确认：硒是人类和动物生命中必需的微量元素。

现如今，健康观念深入人心的同时，也在很大程度上刺激了人们的健康消费。例如，补硒的好处为越来越多人所关注，于是，含硒的产品在市面上也越来越受欢迎。所谓硒元素

大鹏提醒一下喝莓茶还需注意以下这两点！01禁止过量饮用莓茶不能过量也是它最重要的饮用禁忌，在饮用莓茶时每次可取五到八克的茶叶，放入茶杯后可反复冲泡5~6次，正常人每天冲泡这一次莓茶就可以，如果在一天内饮用过多的莓茶，会加重身体多个器官的负担，而且会刺激肠胃，严重时还会导致腹痛或腹泻?！?/div>