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上周，闺蜜小陈拿着一份体检报告愁眉苦脸地找我：HPV阳性。医生除了叮嘱定期复查，还特别建议她“注意补充硒和锌”。她一脸困惑：“我只知道缺钙缺铁，补硒锌有什么用？难道又是智商税？

肝病、肾病患者肝脏是硒的仓库。如人体缺硒，首先影响到肝脏的解毒功能，使肝细胞容易遭受破坏。病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者，血清硒浓度明显比正常人低。因为当人摄入的硒含量不足时

自由基又称过氧化物，是一个极小的微粒，它来源于两个渠道：一是在机体本身氧化代谢过程中不断产生；二是环境污染、辐射、不良生活习惯等，也会不断产生自由基。自由基对人体有哪些危害？

运动营养中的硒与骨骼肌健康| MDPI Nutrients论文标题：Selenium and Skeletal Muscle Health in Sports Nutrition

极目新闻通讯员 张梦石 谯玲玲总是睡不醒、情绪低落、减肥困难……你以为这是“亚健康”，其实，可能是你的甲状腺在“求救”。近年来

四、养成好习惯，才能养好肾低盐、清淡饮食，忌重口味现在很多人都偏爱“重口味”的食物。重口味食物一般含盐量较高，吃了这些食物，血液内的盐分就会增加，为了平衡盐的比例

备孕一年的小林和老公，最近终于找到怀孕难的原因——检查显示两人都缺锌硒，老公的精子活力偏低，小林的卵子质量也需要改善?？擅娑猿谢跫苌狭绽怕康男课?/div>