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1．自动氧化(体内一些分子，例如儿茶酚胺、血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素C和巯基在氧化的过程中会产生自由基。)2．酶促氧化(一些经由酶催化的氧化过程会产生自由基。

近年来，桥本甲状腺炎以每年13%的发病率增速成为威胁现代人健康的沉默杀手。数据显示，我国甲状腺疾病患者已超2亿，其中桥本患者占慢性甲状腺炎的75%以上。

你知道吗？中国很多人每天都吃不够硒，而缺硒，真的是要命的事。硒是人体必需的微量元素之一，它虽“微”，但作用非常“猛”。抗氧化、防癌、?；じ卧?、强免疫……一个字，缺不得。

2024年2月8日早6点半，准时来到中医晓说中医养生直播间，聆听学习王晓老师继续讲述【全民缺乏的好元素】晒在人体当中起到怎样的作用？硒为什么能?；じ卧嗪托脑啵?/div>