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人体的消化道、呼吸道、皮肤、皮下、肌肉或静脉都可以吸收硒。硒首先进入血液，与红细胞的血红蛋白和血浆中的白蛋白或α球蛋白结合，通过血浆运载，输送到各组织器官。

点击上方「硒健康生活在线」关注我们近年来，全国乃至全世界都兴起一股补硒浪潮。硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心肌有保护和修复的作用。研究表明，人体血硒水平的降低

硒元素，可能对于我们来说还比较陌生，但是它对人体的功效可是远远大于我们的认知的。在现在这样一个疫情及病毒造作的大环境下，特别对于老年人这样一个弱势群体